Tout le monde a de plus en plus des problèmes de poids mais il y a beaucoup qui commencent à s’inquiéter à ce sujet avant de grossir ou d’avoir de troubles médicales. Lorsque vous démarrez un régime, vous devez faire attention à ce que vous mangez. Certains aliments peuvent être remplacés par d’autres – le goût est le même mais ils ont moins de calories.
silhouette femme
Le rôle des fibres dans l’alimentation
La dénomination de fibre est devenue connu en 1970 grâce à une étude médicale réalisée par Denis Burkitt. Ces substances sont connues grâce à leurs propriétés uniques depuis de l’ancienneté. L’étude de Burkitt a déterminé un lien entre le régime alimentaire et les maladies spécifiques de la civilisation africaine.
Découvrez comment être en bonne santé et quel est le rôle et l’importance des fibres dans la nutrition !
3 erreurs de nutrition
Dans la société actuelle il y a des femmes qui sont conscientes que certaines de leurs habitudes peuvent avoir des effets nocifs sur leur silhouette ainsi sur leur diète. Conformément aux études, la plupart des erreurs faites par les femmes sont en termes de nutrition.
Le plus souvent conseil des nutritionnistes concernant l’alimentation est que vous devez toujours avoir un équilibre. Par conséquent, vous devez être extrêmement prudent avec ce que vous mangez surtout si vous voulez avoir une vie saine.
Les robes de l’été: tendance 2012
L‘importance du sport
Pourquoi est-ce que vous ne faites pas du sport ? Est-ce que vous n’avez pas le temps ?
Est-ce que vous êtes toujours trop fatiguée? Pour vous motiver ainsi pour avoir une vie durable et saine mettez dans votre tête les suivants conseils.
Selon la dernière étude, la plupart des filles âgées de 11 à 17 ans ont déclaré qu’elles ne font pas du sport car elles pensent que c’est fatiguant de s’impliquer dans différentes activités sportives ou de pratiquer un certain sport.
Blanc ou noir : Bien choisir en fonction de sa silhouette
Est-ce que vous êtes à la recherche d’une pièce qui met en évidence votre silhouette, votre raffinement et votre féminité ?
Dans ce cas, vous pouvez toujours porter le contraste du noir et du blanc pour attirer l’attention des autres !
Les robes en blanc et noir sont favorables aux femmes dont la taille n’est pas bien définie. Vous pouvez la porter avec les colliers XXL ou avec un chapeau à larges bords.
Les jupes et les robes pour l’automne
La chose la plus importante pour la saison automne/hiver 2010-2011 est la couleur car elle apporte le charme, la joie et la vitalité. La robe représente l’accessoire principal de l’automne même si le temps ne sera pas beau. Découvrez les tendances et les robes pour la saison automne/hiver !
Les robes ethno
Les influences ethno se trouvent parmi les tendances de la saison 2010-2011 et elles offrent une image originale et multicolore pour chaque personne. Dans les dernières collections, les robes ethno se trouvent dans les collections des grands créateurs comme par exemple : D&G, Chanel ou Prada.
Les robes améliorent l’image de chaque femme car elles montrent l’élégance, la sensualité et le charme. Les robes simples mettent en évidence la silhouette de chaque femme et elles peuvent être portées avec différents pulls.
L’avantage des robes ethnos est le fait qu’elles soulignent la silhouette des femmes et qu’elles peuvent être complétées par différents colliers.