Les bienfaits de l’huile de lin

huile linLes personnes végétariennes aiment l’huile de lin car il est l’huile idéale pour remplacer l’huile de poisson. Selon les spécialistes, l’huile de lin contient une quantité importante d’acide gras oméga 3. L’huile de lin est une huile végétale obtenue à partir des graines de la plante. Les végétariens recommandent l’huile de lin comme un remplacement à l’huile de poisson qui est aussi riche en acides gras oméga 3.

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