L’hydratation est un phénomène complexe qui est définit comme un flux constant d’eau qui transporte l’eau du derme à l’épiderme mais elle reflète aussi l’équilibre qui existe entre l’eau qui s’évapore au niveau de la peau.
L’hydratation est essentielle pour préserver la fraîcheur, la souplesse, la tonicité de la peau mais aussi pour avoir un visage lumineux et de la peau douce.
La soif est le premier signe qui indique le besoin de l’hydratation. Voici quels conseils qui vous aident à bien hydrater votre organisme ainsi d’être en bonne santé.