Catégorie Psycho

Comment gérer les conflits interpersonnels

Conflits interpersonnelsLes conflits interpersonnels se réfèrent à un état de tension créé sous la forme d’interrelation ou de la confrontation d’opinions différentes en individuel ou en groupe. En général, la perception traditionnelle a été bien définie mais elle a été limitée à la forme violente. Le conflit n’est pas seulement une forme de violence. La plupart des problèmes qui menacent l’avenir de l’humanité de différents groupes qui poursuivent leurs propres intérêts  sont nuisibles à la collectivité.

Les conflits interpersonnels sont un choc, une lutte entre la raison, les intérêts et les attitudes difficiles à concilier.

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La dépression chez l’homme

La dépression est une maladie grave  ce qui ne devrait pas être traitée avec l’indifférence. Au-delà des mythes contemporains, la dépression  affecte aussi les hommes et non seulement les femmes mais elle touche les femmes plus que les hommes. Aux États-Unis, par exemple  ils sont diagnostiqués chaque année environ 6 millions d’hommes déprimés.

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Les étapes d’une bonne méditation

Vous souhaitez méditer mais vous n’avez pas assez du temps pour faire ça.

Ne vous découragez pas et découvrez ci-dessous les conseils pour une bonne méditation.  Si la méditation a des effets positifs chez votre organisme et santé mais vous n’avez pas le temps pour la pratiquer, les experts estiment que cinq minutes peuvent vous aider à vous déconnecter de la vie quotidienne et de se détendre de l’esprit.

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La force du silence

L’ashram représente une communauté qui est dédiée au développement personnel et spirituel dans lequel  les gens vivent dans une discipline qui consiste à se réveiller à 5 heures du matin, de faire du travail physique, de manger et de dormir à des heures fixes, d’avoir un style de vie simple et minimaliste.

Le silence ou la façon de parler à mesure, est l’un des aspects les plus importants de la vie de l’ashram.

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Où et quand méditer

Les partisans de la méditation disent que le meilleur moment pour méditer varie d’une personne à l’autre. Il y a certains moments de la journée quand l’esprit peut se détendre plus facilement. Voici ci-dessous les périodes idéales pour la méditation.

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Apprendre à calmer la colère

Comment faire pour être plus calme, plus ferme et moins violente avec nous-mêmes mais aussi avec les personnes de notre entourage ? Est-ce que vous êtes une personne nerveuse ?

Nous vivons dans un monde où du point de vue culturel, l’idée de conflit semble si naturelle ainsi qu’on ne peut pas voir quelque chose d’inhabituel dans les situations quotidiennes à moins qu’ils n’aient des conséquences importantes ou graves sur notre destin.  Les gens s’énervent facilement, ils sont en colère ou tristes mais tout ça semble normal dans la société actuelle.

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La dépendance à la télé

dépendance à la téléLa dépendance à la télé : Qu’est-ce qu’elle représente ?

Il a été constaté qu’une personne passe en moyenne trois heures par jour devant la télévision. Ce qui représente la moitié de son temps libre. Il est également connu qu’il y a des gens qui regardent la télé huit heures par jour.

Est-ce qu’il s’agit de personnes dépendantes à la télévision ?

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Les qualités d’un bon manager

Une personne qui décide de commencer sa propre affaire doit faire des efforts et surmonter des obstacles pour transformer son rêve en réalité. Pendant que certaines personnes ont la motivation nécessaire mais aussi le désir de s’impliquer dans une affaire il y a des autres qui n’ont pas du temps pour faire des recherches ainsi pour commencer leur propre affaire. C’est pour cette raison qu’il y a des personnes qui ne réussissent pas dans leurs affaires.

Quelles sont les qualités d’un bon manager ?

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La persévérance : la clé du succès

Quelle est la clé du succès selon vous ? N’oubliez pas, pour réussir et pour atteindre le succès la chose la plus importante est d’être persévère !  De même, les spécialistes utilisent un seul mot pour définir le succès : la persévérance.   Si vous lisez les bibliographies des personnes célèbres vous observerez qu’elles ont été persévérées et ambitieuses pour atteindre leurs objectifs.  Toutes les stars ont fait tout leur possible même des compromis pour atteindre leurs objectifs et de même elles n’ont jamais renoncé à leurs passions.

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L’importance d’écouter son intuition

Chaque personne a de l’intuition peut importe s’il sait ou pas comment l’utiliser. Il y a des personnes qui ont le sixième sens c’est-à-dire qu’ils ont l’intuition qui va les aider dans différentes situations.

Faites attention, même si vous n’est pas une personne intuitive vous pouvez vous renseigner ainsi d’apprendre à mieux utiliser votre intuition.

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