Blog féminin 2022 : beauté, bien-être

Les avantages nutritionnels des fruits secs

Les fruits secs sont un excellent repars qui est douce et aromatique ainsi ils remplacent n’importe quel type de dessert. Est-ce que vous êtes une personne végétarienne ? Alors mangez les fruits secs car ils ont beaucoup d’avantages nutritionnels !

Les dattes, les abricots, les raisins, les cerises, les pommes, les prunes, les pêches, les fraises, l’ananas ou les mangues ont plusieurs propriétés nutritionnelles lorsqu’ils sont consommés secs. Même s’ils ont une quantité plus élevée des calories, les fruits secs sont riches en minéraux, en vitamines, en antioxydants et en fibres.

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Organiser une soirée avec ses amis

Aller prendre une bière avec ses amis est une façon amusante de se détendre et s’amuser mais la façon dont vous choisissez de boire de l’alcool est une décision et une responsabilité individuelle. Les risques qui peuvent apparaitre ainsi d’influencer les personnes qui vous entourent lorsque vous buvez plus d’alcool que vous pouvez sont multiples.

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L’éducation sexuelle pour protéger les enfants

Les parents espèrent dans leur intérieur que leurs enfants auront tous une vie sexuelle saine. Mais qu’est-ce qu’il faut précisément faire pour cela ? Quelles sont les étapes de la relation parent-enfant qui assurent que la vie sexuelle de l’enfant a une base solide ?

La communication à l’intérieur de la famille sur le thème de la sexualité est un facteur important dans le développement des adolescents. C’est toujours mieux d’avoir des discussions libres avec son enfant concernant la relation sexuelle même si au début il est difficile d’aborder ce sujet.

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Apprendre à calmer la colère

Comment faire pour être plus calme, plus ferme et moins violente avec nous-mêmes mais aussi avec les personnes de notre entourage ? Est-ce que vous êtes une personne nerveuse ?

Nous vivons dans un monde où du point de vue culturel, l’idée de conflit semble si naturelle ainsi qu’on ne peut pas voir quelque chose d’inhabituel dans les situations quotidiennes à moins qu’ils n’aient des conséquences importantes ou graves sur notre destin. Les gens s’énervent facilement, ils sont en colère ou tristes mais tout ça semble normal dans la société actuelle.

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Tendance 2012 : les bijoux talismans

Même si vous n’êtes pas une personne superstitieuse, sûrement vous prêtez attention aux dernières tendances de la mode afin d’être moderne et chic. Dans la nouvelle saison, les créateurs s’appuient sur les vertus magiques des bijoux de charme et c’est pour cette raison qu’ils recommandent de porter des symboles porte-bonheur et des bijoux talismans. Loin d’être définit comme des bijoux mystiques, les bijoux talismans sont particulièrement importants surtout pour les personnes qui préfèrent porter des accessoires uniques qui correspondent à leur personnalité.

Découvrez quelle est la symbolique des bijoux talismans !

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Du bleu dans la maison pour éviter l’ennui

Est-ce que ça vous êtes arrivé d’entrer dans la maison de quelqu’un pour la première fois et instantanément sentir la chaleur, le plaisir, la détente ou une atmosphère accueillante ? Cet effet est crée à l’influence de la couleur de la chambre ou de la maison. Le logement est comme un refuge personnel, c’est un environnement confortable où vous pouvez reposer votre corps et votre esprit. C’est la place où vous développez la relation familiale. Le choix des bonnes couleurs pour votre maison peut stimuler ou détendre vos sens.

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La négligence envers les enfants

Selon les études, le plus souvent l’abus et la négligence au lieu dans le cadre de la famille et les victimes sont des enfants âgés de 3 à 17 ans.

Ainsi la négligence et l’indifférence ont des conséquences sur le développement des enfants.

La forme la plus courante de maltraitance et de violence contre les enfants est la moins discutée et reconnue dans le monde entier est la négligence des besoins physiques et psychoaffectifs de l’enfant par l’adulte responsable de sa croissance. La négligence est une violence non physique et elle représente l’incapacité ou le refus d’adultes de contribuer au développement des enfants.

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Comment bien gérer son budget ?

Pour la plupart de personnes, la chose la plus difficile est de gérer son budget. Parfois chaque personne veut faire des changements sur sa vie personnelle comme par exemple de s’arrêter fumer, de faire du sport ou d’avoir le contrôle de ses revenues. Combien d’entre vous sait bien gérer son budget ?

Il est si facile de dépenser plus qu’il gagne ! Surtout si vous avez des cartes de crédit, n’est-ce pas ?

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Les bienfaits de l’huile de lin

Les personnes végétariennes aiment l’huile de lin car il est l’huile idéale pour remplacer l’huile de poisson. Selon les spécialistes, l’huile de lin contient une quantité importante d’acide gras oméga 3. L’huile de lin est une huile végétale obtenue à partir des graines de la plante. Les végétariens recommandent l’huile de lin comme un remplacement à l’huile de poisson qui est aussi riche en acides gras oméga 3.

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Les parabens sont-ils vraiment nocifs pour la peau ?

Dans les derniers temps il y a des signes de plus en plus souvent de la communauté médicale qui avertit que chacun entre en contact avec une centaine de produits chimiques potentiellement dangereux pour la santé et pour la peau.

La première étape pour un soin propre est de s’informer et la seconde étape – parce qu’il y a un volume assez grand d’informations souvent contradictoire sur la même question- c’est d’avoir l’avis d’un dermatologue.

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