L’anxiété chez les femmes

L’anxiété est une maladie chez les femmes. C’est un malaise psychique et psychologique associé avec la peur, l’insécurité, le stress et la nervosité. L’anxiété se manifeste par l’intermédiaire de différents symptômes dont l’intensité est différente comme par exemple, la transpiration ou les palpitations cardiaques.

L’anxiété est classifiée en fonction de son intensité et elle se montre par des attaques de panique, des phobies, des troubles  convulsifs et des troubles d’anxiété.

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Comment garder confiance en soi

L’équilibre entre ce que vous voulez faire et les conséquences de vos actions est essentiel pour votre bonheur, pour votre santé physique et pour votre prospérité.

Il y a deux types de sacrifices que chaque personne fait pour avoir une vie équilibrée: les sacrifices  qui n’apportent pas une bonne santé et les sacrifices qui apportent de la satisfaction et de la réussite.

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Apprendre à dire non

L’opposition, la contradiction, le refus, le désaccord- tout ça représente des moyens de revendication de sa propre personnalité. L’éducation est  importante pour la vie de chaque personne mais chacun doit apprendre à dire non.

Lorsque la manifestation des gestes devient étouffante et épuisante c’est le moment de vous demander quelles sont les motivations réelles qui vous déterminent à ne pas les abandonner. Vous trouverez rapidement des réponses comme par exemple : la fierté, le désir de se sentir indispensable,  la peur du conflit.

Chaque personne doit laisser de côté les exigences de l’éducation et elle doit apprendre à dire non. L’accumulation excessive de réponses positives apporte des frustrations et elle influence le parcours des relations amicales.

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L’internet ou la solitude sociale ?

Aujourd’hui il y a plusieurs controverses concernant la perte des sentiments et la faible communication interpersonnelle provoquée par l’internet et par les nouvelles technologies comme par exemple, le téléphone portable.

De nombreux experts estiment que cette tendance constitue le résultat de la globalisation de l’information et de la communication au niveau planétaire.

Il y a un paradoxe de la communication qui montre que la communication en excès détruit la communication proprement dite.

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La violence verbale est une manière de communiquer ?

La violence de toute nature est définit comme rien d’autre qu’un sentiment d’impuissance et de surcharge de ses propres émotions où dans les situations limites ou de tension vous ne pouvez pas trouver d’autre solution que  la violence verbale ou la violence physique .

Mais chaque personne a la capacité d’analyser ses sentiments ou ses pensées et elle peut les verbaliser plus tard. Tout cela lui donne de l’authenticité et de l’originalité parmi les autres personnes. La violence verbale est malheureusement définit comme une forme thérapeutique.

Dans les situations où les autres se manifestent par la violence et par  des mauvais mots, ils montrent en effet que la pression de leur intérieur est grande et c’est pour ça qu’ils ne sont pas capables de les exprimer ou de montrer leurs sentiments.

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Comment accepter et exprimer les émotions négatives

Pour avoir une meilleure vie chaque personne doit apprendre à accepter et à exprimer ses émotions négatives.

Les émotions représentent une aide pour la guérison des traumatismes et elles doivent toujours être éliminées ou remplacées avec l’optimisme et le positivisme.

Chaque personne doit apprendre à accepter ses émotions soit qu’il agisse d’émotions positives ou d’émotions négatives et elle doit comprendre que les autres ne sont pas les responsables de ses réactions.  Il est indiqué  de ne pas cacher ses émotions, de ne pas les analyser ou de ne pas trouver une solution dans l’alcool ou dans d’autres vices.

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L’orgueil : l’ennemi principal de toutes les relations

L’orgueil peut être la principale source de conflits dans toutes les relations amicales ou les relations amoureuses car il peut apporter la séparation.

Peu importe que vous ayez une bonne compatibilité ou que vous soyez amoureux, l’orgueil peut vous apporter des disputes et une séparation.

Dans les relations interhumaines chaque personne fait des fautes à cause de son orgueil. Si vous voulez garder votre relation vous devez toujours contrôler votre orgueil car la chose la plus importante est d’atteindre vos objectifs.

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Le pardon et l’art de pardonner

Au fil du temps, chaque personne garde dans ses relations amicales ou dans ses relations de couple des ressentiments, des mécontentements ou des accusations. La plupart des personnes n’ont pas l’intention de faire souffrir les autres.

Dans les situations où les autres sont blessés, ils ont toujours besoin d’écouter les conseils des personnes de leur entourage.

L’action de pardonner suppose de la concentration sur la personne blessée et pas sur la personne qui a commis la faute, l’insulte ou l’erreur.

Dans le processus de demander pardon il y a des changements comme par exemple, le changement de la façon de parler ou le changement du comportement.

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Conseils contre la timidité

Vous n’avez pas confiance en vous ? Vous détestez parler devant les autres ? Est-ce que vous avez le courage d’exprimer vos sentiments ? Dans certaines situations, chaque personne se transforme en personne timide qui n’a pas le courage de parler ou d’agir.

Découvrez les stratégies pour ne pas être timide et soyez toujours confiante de votre caractère et de votre personnalité !

La timidité est une action complexe qui n’a pas une certaine définition car elle présente différentes caractéristiques en fonction de la personnalité de chaque personne. La timidité peut être une caractéristique permanente de la personnalité ou elle peut se manifester par l’intermédiaire d’une crise périodique dans une certaine situation.

Pour ne pas être timide, chaque personne doit faire une analyse et elle doit identifier les facteurs qui lui apportent de la timidité. Généralement, la timidité se trouve dans le comportement de chaque personne en fonction de ses expériences de la vie. De même, la timidité est influencée par l’autorité  des parents pour les enfants pendant l’enfance ou pendant la jeunesse.

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L’inconscient et votre personnalité

Chaque personne montre sa personnalité en fonction de son comportement ou de ses gestes. Le corps et les gestes indiquent les défauts que chaque personne veut bien caché.

Est-ce que l’inconscient contribue à votre personnalité et est-ce qu’il  influence votre attitude dans la société ?

Dans les relations amicales et dans les relations amoureuses chaque personne exprime ses opinions par l’intermédiaire des mots mais aussi par l’intermédiaire de certaines gestes ou d’une certaine attitude.

Les gestes de chaque personne représentent l’expression de  certains sentiments ou de certaines émotions dans différentes situations  qui peuvent être dangereuses mais aussi bénéfiques.

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