Les réflexes alimentaires pour rester mince
Inutile de passer des heures en salle de sport ou suivre un régime draconien car avec des gestes simples au quotidien, vous arriverez à perdre du poids et rester mince. Ces réflexes alimentaires doivent être intégrés de façon naturelle à votre quotidien. Une bonne hygiène de vie associée à une alimentation saine vous garantiront aussi une silhouette affinée.